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■本期编辑：小白■新闻
前两天，大雪终于不负众望
菏泽飘起了年的第一场雪
市民纷纷在朋友圈里
晒起了“下雪照”
这样银装素裹的菏泽你还喜欢吗？
不过
千万别光顾着高兴
接下来小编要告诉您
雪后的强冷空气将要袭来
请你做好准备
据气象部门消息，
在这轮雨雪过程后会有一次冷空气活动，
受蒙古冷空气不断南下影响，
我市温度持续下降，
11日-12日最低气温低至-9℃到-11℃，
气温将创入冬以来新低。
12日开始气温回升，
14日-15日还会有一次雨雪天气过程。
请看具体天气预报今天白天到夜间，小雪转多云,最高温度3度，最低温度-5度，北风2-3级。
8日白天到夜间，多云,最高温度3度，最低温度-7度，北风转东北风2-3级。
9日白天到夜间，多云,最高温度5度，最低温度-5度，东北风3-4级转2-3级。
10日白天到夜间，晴,最高温度3度，最低温度-8度，西北风转西南风2-3级。
11日白天到夜间，晴,最高温度1度，最低温度-8度，南风转北风2-3级。
12日白天到夜间，晴转多云,最高温度1度，最低温度-8度，南风2-3级。
13日白天到夜间，多云,最高温度2度，最低温度-7度，南风2-3级。
小编整理了保暖小贴士
送给大家
1头部大冷天可以戴顶帽子，不仅帅气美丽，还能防止头部受凉。晚上最好不要洗头，洗完头一定要用毛巾擦干或者用吹风机吹干。每天清晨还可以梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅。
2口鼻口鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部。出门时，怕冷的朋友可以戴上口罩。
3颈部立领装、围巾，能够保护脖子，对预防心血管病等有一定好处。
4肚脐肚脐是最怕着凉的地方，易受凉而染风寒。因此，小朋友要学会“包肚子”，把棉毛衫塞到裤子里去，老人可以用热水袋、暖宝宝等给肚脐保暖，小年轻别再穿露脐装啦。
5腰部教大家一个暖腰好方法，用双手搓腰，两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾椎骨，每次做50-遍，可以起到温煦肾阳、畅达气血的作用。
6脚部小心寒气从脚入侵，露脚踝的裤子也要好好收起来了。每天晚睡前，用40℃左右的热水泡脚20分钟，舒服又暖身。
（内容由菏泽日报综合自菏泽微天气等）
如有侵权，请联系值班
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