这几天
出门→→桑拿
桑拿→→汗蒸
热，闷热，湿热
7月19日15时
省气象台发布高温*色预警
高温*色预警代表啥
往下看
看看咱大定陶未来一周的天气情况
34、35、38
这速度，想“不火”都难
未来几天
大家心里都有点数吧
可别在外面瞎晃悠
消暑小贴士多喝热水，并注意补充盐分与矿物质，少吃高油、高脂等难消化的食物。
随身携带防暑降温药物，如：藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等。
室内外温差不宜过大，26℃左右的室内温度是比较合适的。
常洗热水澡，有利于身体祛湿排汗。
睡前一定要擦干头发，尤其是在空调房内。
保证午休时间，不要熬夜。
体育锻炼要选择早晨和傍晚运动，运动量不宜过大。
高温已经杀到
你做好准备了吗？
-END-
来源：中国天气网，综合网络
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