摘要： 产后元气大伤，而坐月子的目的就是让新妈妈通过饮食、休息使自身的气血、筋骨以及生殖器官完全恢复健康。 但是每个产妇的体质都不同，想要缩短产后恢复的时间，就要根据产妇体质安排坐月子的调养方案。
5、成熟的麦子低垂着头，那是在教我们谦逊；一群蚂蚁能抬走大骨头，那是在教我们团结；温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧；蜜蜂在花丛中忙碌，那是在教我们勤劳。